Gana
Más Fuerza Resistencia Coordinación usando tus patines.
RollerFit
Es una iniciativa que combina el patinaje con el fitness, en unas clases amenizadas con música en las que buscamos aprovechar el estar sobre ruedas para combinarlo con pesas, ejercicios de suelo, gomas,…
Seguro que en algún momento te has dicho «no puedo», “no me dan las piernas» … Quizá en tu día a día o después de sesiones de patinaje tenías dolores de espalda o sentías que te ahogabas en una ruta. Esto es debido a que en muchas ocasiones, nuestro trabajo o estudios nos obligan a estar horas y horas sentados y nos desactivamos. Es hora de ACTIVARSE.
En RollerFit trabajamos principalmente 5 bloques vitales para cualquier patinador: FUERZA, VELOCIDAD, COORDINACIÓN, RESISTENCIA y FLEXIBILIDAD.
Una actividad diferente y divertida que pondrá a prueba tanto a hombre como a mujeres usando sus patines.
¿Qué necesitas?
Deberás tener un nivel básico de patinaje, es decir, que deberás mantenerte sobre los patines y unos conocimientos mínimos para que estés comod@. Recuerda que puedes solicitar una clase de prueba sin compromiso.
Deberás traer el siguiente material:
- Patines en línea o quad
- Una toalla uso personal
- Una botella de agua para hidratarte
- Zapatillas deportivas ya que parte de la sesión podrá ser sin patines.
Ahora solo faltas TÚ. ¡Te esperamos en RollerFit!
